牙齒擁擠是一種常見的牙齒排列問題，指的是牙齒之間沒有足夠的空間，導致牙齒歪斜，重疊或錯位。牙齒擁擠不僅影響美觀，還可能對口腔健康和身體健康造成危害。以下是一些牙齒擁擠不矯的危害：

• 咬合問題：牙齒擁擠會導致上下頜之間的關系失調，造成咬合不正。咬合不正會影響你的咀嚼功能，導致牙齒磨損，頜關節紊亂和頭頸部疼痛等問題。

• 清潔困難：牙齒擁擠會使牙齒之間的縫隙變小，難以用牙刷和牙線清潔。這會增加牙菌斑和細菌的堆積，導致齲齒，牙齦炎和口臭等問題。

• 牙齦疾病：由于清潔困難，牙齒擁擠會增加患牙齦疾病的風險。牙齦疾病是一種由細菌引起的慢性炎癥，會損害牙齦和支持牙齒的組織。如果不及時治療，牙齦疾病會導致牙周炎，進而導致牙齒松動或脫落。

• 呼吸問題：牙齒擁擠會影響你的頜骨和面部結構的發育，可能導致呼吸道阻塞或口呼吸。呼吸道阻塞或口呼吸會影響你的睡眠質量，增加患睡眠呼吸暫停綜合征（OSA）的風險。OSA是一種嚴重的睡眠障礙，會導致呼吸暫停，低氧血癥和心血管問題。

以上就是一些牙齒擁擠不矯的危害。為了保護你的口腔健康和身體健康，建議你及時尋求正畸治療，以改善你的牙齒排列和咬合關系。正畸治療有多種方式，如牙套，隱形矯正器，擴張板等。你可以根據你的情況和偏好選擇合適的方法。